Harjoitusajat
Jatkokurssin treeniajat kevät 2023
TI 19:30-20:45, tatami, tasot P1-G5ei enää tätä vuoroa
KE 18:30-19:45, tatami, tasot P1-G5
LA 12:00-13:15, tatami, tasot P1-G5
Peruskurssin treenit kevät 2023
KE 18:30-19:45 Tatami
LA 12:00-13:15 Tatami
Jatkokurssin treenit kesä 2023
AINAKIN HEINÄKUU TAUKOA, ELOKUUSSA TREENATAAN TAAS
Muistathan nämä asiat, ennen treenejä!
Jatkokurssin treeneissä saatat tarvita nyrkkeilyhanskoja, säärisuojia sekä hammassuojia.
Huolehdi hygieniastasi; leikkaa kyntesi säännöllisesti tule treenaamaan puhtaissa treenivaatteissa. Kipeenä ei kannata treenata