Harjoitusajat

Perus- ja jatkokurssin treeniajat kevät 2021

TI 19:30-20:45, tatami, tasot P1-G5
KE 18:30-19:45, tatami, tasot P1-G5
 

 

Jatkokurssin treenit kesä 2021

KESÄKUU JA HEINÄKUU TAUKOA, ELOKUUSSA TREENIT KAHDESTI VIIKOSSA
Päivät ovat yleensä ollut ti ja to 

 

Peruskurssin treenit 2020

KE 18:30-19:45 Tatami
LA 12:00-13:15 Tatami

 

 

fight back

Muistathan nämä asiat, ennen treenejä!

Jatkokurssin treeneissä saatat tarvita nyrkkeilyhanskoja, säärisuojia sekä hammassuojia.
Huolehdi hygieniastasi; leikkaa kyntesi säännöllisesti tule treenaamaan puhtaissa treenivaatteissa. Kipeenä ei kannata treenata