Harjoitusajat

Peruskurssin treenit syksy 2021

KE 18:30-19:45 Tatami
LA 12:00-13:15 Tatami

Jatkokurssin treeniajat syksy 2021

TI 19:30-20:45, tatami, tasot P1-G5
KE 18:30-19:45, tatami, tasot P1-G5
LA 12:00-13:15, tatami, tasot P1-G5 

 

Jatkokurssin treenit kesä 2021

KESÄKUU JA HEINÄKUU TAUKOA, VUONNA 2021 MYÖS ELOKUU (TAVALLISESTI ELOKUUSSA TREENIT KAHDESTI VIIKOSSA)
Päivät ovat yleensä olleet ti ja to 

 

 

 

fight back

Muistathan nämä asiat, ennen treenejä!

Jatkokurssin treeneissä saatat tarvita nyrkkeilyhanskoja, säärisuojia sekä hammassuojia.
Huolehdi hygieniastasi; leikkaa kyntesi säännöllisesti tule treenaamaan puhtaissa treenivaatteissa. Kipeenä ei kannata treenata