Peruskurssi

Krav Maga Peruskurssi
Vaatimukset: 18 vuoden ikä, Ei rikosrekisteriä
Kurssille hyväksytään ilmoittautumisjärjestyksessä, paikkoja rajoitetusti.
Kysymyksiä voi lähettää Nikolle.
Harjoitusajat:
Keskiviikko klo 18.30 – 19.45
Lauantai klo 12.00 – 13.15
Varustus: Verkkarit + T-paita, painikengät tai paljain jaloin.
Hinta: 100 €, Kurssi kestää noin 8 viikkoa (toukokuun loppuun).
Maksu suoritetaan Tapanilan Erän Krav Maga -jaoston tilille, laskut lähetetään sähköpostitse.
Sisältö/tavoite:
Tavoite on että kurssin käyneellä on perustiedot ja taidot selvitä yleisimmistä väkivaltaisista tilanteista, fyysisesti ja henkisesti. Harjoittelemme myös kehon hallintaa sekä totutetaan kroppaa säännölliseen treenaamiseen.,
Peruskurssin jälkeen:
Peruskurssin päätteeksi on tasokoe, jonka hyväksyttävästi läpäisseet voivat jatkaa harjoittelua Krav Magan 1 tason ryhmässä
ILMOITTAUDU PERUSKURSSILLE!
Krav Maga peruskurssilla opit…
Krav Maga peruskurssimme opit hallitsemaan kehoasi, opit puolustatumaan tehokkaasti, itsevarmuutesi kasvaa, sekä tapaat uusia ihmisiä. Treenaaminen pitää olla myös hauskaa 🙂