Peruskurssimme alkaa la 10.10.2020!

Krav Maga Peruskurssi

Seuraava peruskurssimme alkaa ensimmäisillä treeneillä Lauantaina 10.10.2020 klo 12:00 Verkkarit ja T-paita messiin! Varaa paikkasi kurssilta ilmoittautumalla ennakkoon! Tulethan paikalle vain terveenä, ja huolehdi käsihygieniasta. Ei maskipakkoa.

Varaa paikkasi kurssilta, ilmoittautumalla ennakkoon alla olevasta linkistä:

ILMOITTAUDU PERUSKURSSILLE

Vaatimukset: 18 vuoden ikä, Ei rikosrekisteriä

Kurssille hyväksytään ilmoittautumisjärjestyksessä, enintään 30 henkilöä.

Harjoitusajat:

Keskiviikko klo 18.30 – 19.45 ja Lauantai klo 12.00 – 13.15

Varustus: Verkkarit + T-paita, painikengät tai paljain jaloin.

Hinta: 125 €, kurssi kestää n. 2kk

Maksu suoritetaan Tapanilan Erän Krav Maga -jaoston tilille, laskut lähetetään sähköpostitse.

Sisältö/tavoite:

Tavoite on että kurssin käyneellä on perustiedot ja taidot selvitä yleisimmistä väkivaltaisista tilanteista, fyysisesti ja henkisesti. Sekä totutella kroppa kestämään tulevat treenit.

Peruskurssin jälkeen: Peruskurssin päätteeksi on tasokoe, jonka hyväksyttävästi läpäisseet voivat jatkaa harjoittelua Krav Magan 1 tason ryhmässä

Tervetuloa