Krav Maga peruskurssi
3 joulukuun, 2019
Krav Maga Peruskurssi
Vaatimukset: 18 vuoden ikä, ei rikosrekisteriä. Kurssille hyväksytään ilmoittautumisjärjestyksessä, enintään 30 henkilöä. Harjoitusajat: keskiviikko klo 18.30 – 19.45 lauantai klo 12.00 – 13.15 Varustus: Verkkarit + T-paita, painikengät tai paljain jaloin. Hinta: 100 €, kurssi kestää 6 viikkoa. Maksu suoritetaan Tapanilan Erän Krav Maga -jaoston tilille, laskut lähetetään sähköpostitse.
Sisältö/tavoite: Tavoite on että kurssin käyneellä on perustiedot ja taidot selvitä yleisimmistä väkivaltaisista tilanteista, fyysisesti ja henkisesti. Harjoittelemme myös kehon hallintaa sekä totutetaan kroppaa säännölliseen treenaamiseen. Peruskurssin jälkeen: Peruskurssin päätteeksi on tasokoe, jonka hyväksyttävästi läpäisseet voivat jatkaa harjoittelua Krav Magan 1 tason ryhmässä
Lisätty 3 joulukuun, 2019 at 10:52
Ei kommentteja toistaiseksi. Kommentoi ensimmäisenä!
Kommentointi suljettu.